浓密秀发才是第二张脸，为什么我家宝宝头发稀疏、秃顶、枕秃？怎么救？

还记得以前做博士课题的时候，每当打电话随访宝宝们的喂养情况，总会碰到几位妈妈焦急地问我：“宝宝掉了好多头发，头上都秃了一圈，怎么办？是不是需要补钙？”

妈妈们的焦急可以理解，宝宝身体上的任何一个特征都可能成为宝妈宝爸关切的焦点。看着宝宝稀稀疏疏的头发，肯定不少爸妈担心孩子会不会一直这样，除了害怕影响孩子的“颜值”，更多父母怀疑孩子脱发、头发少是因为缺乏营养。

宝宝的头发生长是遵循一定生长周期的。出生前，在妈妈肚子里，宝宝的头上就长着胎发，快出生的时候（约孕7-8月），宝宝额顶部的头发开始脱落，会逐渐换成新一批的头发。如果宝宝出生的时候额头顶部的胎发正在脱落，而新的头发还没来得及完全长出，就会呈现“秃顶”。但那些在妈妈肚子里胎毛脱落较少的宝宝，出生时就会显得头发较多。

小九3周时还是个小秃顶，

当时超级想给他戴上帽子啊！

这种换胎发的顺序一般从额顶部开始，然后慢慢往两侧后脑勺发展。到出生3个月左右，宝宝的枕部，也就是脑袋和枕头接触的地方，开始进入换胎发期，即宝宝枕部的头发脱落，这也是为什么许多宝宝在这个阶段脑后部一圈没什么头发，出现所谓的“枕秃”。另外，这么大的宝宝大部分时间都在床上躺着，枕部的头发免不了经常摩擦，这也加剧了掉发的速度和数量。

宝宝白天睡的睡篮里沾满了他的小头发

随着年龄增长，宝宝新的头发开始长出，并且宝宝将不再以躺着为主，坐的时间增加，枕部头发受压力和摩擦的时间相应减少，枕秃就会慢慢好转。根据美国儿科学会的说法，通常不用在意宝宝6个月以内的脱发，这期间的脱发一般都是正常现象，会自行矫正。

4个月左右的小九（右边），

头顶的头发明显比2个月时（左边）浓密了

也有不少妈妈给我留言，“宝宝头发比较少，剃了是不是可以长得更快更多？”

我妈以前常说，你小时候就是个正宗的黄毛丫头，头发又少又黄，还好一两岁给你剃了一次头发，后来就长好了。可能大家都到听过类似的说法——剃头发会让宝宝的头发变得更多更好——这其实也是一种迷思。

我国很多地方有给满月的孩子剃胎毛的习惯，认为胎毛剃掉后，宝宝以后的头发才会又黑又密。从健康角度来看，并不建议大家给孩子剃头，剃刮容易伤到皮肤，尤其宝宝不会乖乖不动让大人理发，在孩子乱动的时候更容易伤到头皮、引起感染，甚至破坏毛囊，适得其反。

宝宝剃头之后头发长得更多更好只是视觉上的错觉。剃头以后，新长出来的头发发根会比较粗，所以看上去觉得头发更好也更多了。但实际上，剃头并不会改变头发原本的数量和质量。

至于我妈觉得我头发变好是因为一两岁给我剃过头，也多半只是时间上的巧合。通常半岁以后，宝宝开始长出成熟的头发，但头发的生长需要时间，最长的生长期可达2-3年，所以一些孩子到了一岁，头发依然很稀疏，大部分孩子要到两三岁，头发才会逐渐浓密起来。因此，幼儿的头发生长并不能直接反映营养状况，包括是否缺钙。

有的宝宝头发少，有的多，但最终多不多，宝宝时期是看不出来的。至于成年后出现的秃顶，一般是由基因决定的，其他因素包括年龄、压力和饮食等也会对脱发程度产生影响。

李小鹏的女儿奥莉和李小璐的女儿甜馨小时候头发也不多，但完全不影响长大了以后长发飘飘：

△奥莉VS甜馨小时候

△小姑娘们长大了

如果担心宝宝在婴儿期头发太少总是被“问候性别”，可以买一些漂亮的发带：

男宝宝也可以有：

 关于孩子头发少究竟是不是问题，香港卫生署是这样建议的：

如果孩子缺铁、患有新陈代谢疾病等，可能会导致头发稀少，但通常都伴有其他病征，比如，牙齿、指甲、皮肤或生长情况（如身高、体重）出现问题。若孩子只是纯粹头发较稀疏，但健康成长，没有其他症状，那么家长可以继续观察。

如果有以下情况，建议看医生：

• 除了后枕位置外，有明显局部头发脱落

• 过多的皮屑或脱发过多

• 家族中有先天性无体毛症和排汗问题

 小结 

不要轻易把宝宝的枕秃和缺钙、缺营养划上等号，6个月以前的枕秃是再正常不过的现象。大部分孩子幼儿期都有头发稀疏，家长多给孩子的头发一些生长的时间，不要急着给孩子剃头，那样可能伤及宝宝柔嫩的皮肤、引起感染，甚至损伤毛囊，反而影响头发生长。

参考文献：

1. Healthychildren.org, Hair Loss (Alopecia) https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/skin/Pages/Hair-Loss-Alopecia.aspx

2. 香港特别行政区政府卫生署，家庭健康服务，头发少，是否缺乏钙质？http://www.fhs.gov.hk/sc_chi/health_info/faq/child_health/CC1_3_3_3.html

- END - 

如果喜欢，请转发分享：）

本文部分图片来源于网络。

未经允许，请勿转载到其他公众号，

请在评论留言获取内容授权。

关注“夏天的陈小舒”，

回复以下关键字，就可以看到对应的推送啦

回复【怀孕】备孕知识、孕期疼痛、孕期营养、孕期美容 等；

回复【哺乳】开奶、母乳不足怎么办、母乳成分、哺乳期用药 等；

回复【奶粉】配方奶知识及奶瓶喂养；

回复【乳腺炎】涨奶、母乳过多怎么办以及如何挤奶喂养；

回复【湿疹】了解婴儿湿疹；

回复【生病】关于感冒、打鼾、发烧、咳嗽、便秘等幼儿常见病；

回复【睡觉】婴儿睡眠知识综述、新生儿睡眠安全等；

回复【头型】如何塑造宝宝的漂亮头型；

回复【食谱】辅食食材与食谱目录；

回复【儿歌】儿歌精选与推荐；

回复【绘本】 绘本推荐、书单、亲子共读等；

回复【双语】 双语、英语学习；

回复【刷牙】 儿童牙刷的选择，刷牙方法，牙膏用量等；

回复【语言】 语言学习、语言发育迟缓；

回复【蒙特梭利】 蒙特梭利游戏；

回复【生长曲线】 正确解读生长曲线，判断孩子的发育状况；

回复【不吃饭】 孩子不吃饭怎么办；

回复【辅食】 了解关于孩子辅食添加的一切；